A könnynek sokkal nagyobb szerepe van, mint azt gondolnánk: kimossa a méreganyagokat és az idegen
testeket a szemünkből, valamint abban is segít, hogy az ne száradjon ki.
Ráadásul a sírás segítségünkre van abban is, hogy érzelmileg is elmossuk a zavaró hatásokat, és
felszabaduljunk.
Most azonban olyan okokról lesz szó, amelyek kellemetlen szemkönnyezést okozhatnak időről időre.
Ezek közül talán legismertebb kötőhártya gyulladás, amelyet vírusfertőzés okoz. Könnyű felismerni, mert
a könnyezéshez szemvörösség, és viszketés is társul.
Sajnos erősen fertőző, így érdemes távol maradni az emberekkel való érintkezéstől, amennyiben
kötőhártya gyulladással küzdünk. Mossunk sokszor kezet, és gyakran cseréljük az ágyneműt, a
törölközőket.
Ártalmatlanabb, azonban elhúzódó probléma lehet az allergia, vagy megfázás, ami szintén folyamatos
könnyezést okozhat. Megfázás esetében könnyebb a helyzetünk, mert ha meggyógyulunk, a
könnyezésnek is búcsút inthetünk.
Viszont az allergia súlyosabb esetben akár hosszútávon is fennállhat. Ilyenkor érdemes minél kevesebb
allergénnel érintkezni, és antihisztamint szedni, amennyiben az orvos előírja.
A könnycsatorna elzáródása szintén könnyezéshez vezethet, amely bekövetkezhet gyulladás, fertőzés,
vagy sérülés miatt. A korral szűkül a könnycsatorna, és sajnos egyre könnyebben záródik el. Újszülötteknél
szintén gyakori a könnycsatorna elzáródása. Az orvos egyes esetekben gyógyszert írhat fel felnőttek
számára, kisbabáknál pedig speciális masszázzsal segítenek a problémán.
A szemszárazság szintén okozhat könnyezést, amelyet a száraz levegő, allergia, vagy egyes gyógyszerek
idézhetnek elő.
A könnyezés ilyenkor a szem kompenzációs mechanizmusa. Menopauza idején a nőknél sokkal
gyakrabban fordul elő.
Az olaj mirigyek elzáródása szintén okozhat fokozott könnyezést, mivel a szemhéj alatt található olaj
mirigyek termelik azt az összetevőt, amely a könny olajos komponensét alkotja.
Ez akadályozza meg, hogy túl korán elpárologjon a folyadék. Ha ezek nem működnek rendesen, sokkal
több könny termelődik, hogy ne száradjon ki a szemünk.
A szemhéj gyengéd masszírozása vagy felmelegített törölköző arcunkra borítása segíthet abban, hogy az
olaj mirigyeket újra megnyissuk.